Hola Mamis!
¿Alguna de vosotras ha sufrido la dura etapa de los cólicos en e la vida de vuestro bebé?
Para quién no conozca de que se trata, los cólicos causan dolor en el tracto gastrointestinal en el recién nacido. Afortunadamente son los 3 primeros meses de vida y aparecen a partir de la tarde (Noche incluida) durante 3 horas aproximadamente. En el bebé le causa dolor abdominal, gases, vientre distendido y episodios largo de lloros.
Al final siempre sufrimos tanto nuestros hijos como nosotras, ya que nunca nos gusta ver sufrir a nuestros hijos. Llegando al punto de desesperarnos por no saber como actuar.
Científicamente no se puede asegurar el motivo de estos cólicos, algunos médicos dicen que se debe a la dieta de la madre en la lactancia. Otras causas puede ser intolerancia a la lactosa, alimentar al bebé después de un llanto o alteración de la flora intestinal.
Para combatir estos cólicos y el malestar que provoca, os traigo unos consejos.
Consejos contra los cólicos del bebé:
1- Mamá canguro:
Con tu bebé colocado en la mochila portabebés camine por dentro de casa o si hace bueno tiempo salga al exterior.
2-Bien acurrucadito y calentito:
Arropa al bebé con una manta para que se siente bien calentito y seguro.
3- Posición «Colic Carry«;
Sitúe a su bebé con su estómago descansando sobre el antebrazo y su cabeza apoyada en la palma de nuestra mano.
4- Baña a tu bebé:
Un baño tibio y el sonido del agua provocará que nuestro bebé se calme.
5- Masaje:
Tumba al bebé boca abajo y sobre tus piernas y frótale la espalda suavemente para que le ayude a liberar los gases.
6- Ruido de lluvia:
Colócale una grabación de lluvia o un sonido de secador cerca. Esto hará que se calme.
7- Estimulación externa:
Reduce la estimulación externa: Baja la intensidad de las luces, reduzca el ruido de alrededor y canta suavemente a su bebé.
8- Paño tibio:
Proporcionamos calor en el estomago colocando un paño tibio.
9- Pedalear con las piernas:
Coloca a tu bebé boca arriba y mueva las piernas suavemente como un movimiento de pedaleo.
10- Cuida tu dieta:
Intenta eliminar de tu dieta los producto lácteos como la cafeína, cebolla, ajo o comidas picantes.
Bueno mamís, espero que estos consejos os ayuden a superar esos malos momentos y que os dejen también dormir unas horas más.